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Jun 12, 2023

Adoçantes artificiais não são bons para perda de peso, diz OMS

Ilustração: Natalie Peeples/Axios A Organização Mundial da Saúde não gosta de

Ilustração: Natalie Peeples/Axios

A Organização Mundial da Saúde não é doce em adoçantes sem açúcar, anunciou a agência.

Dirigindo a notícia:Ele desaconselhou o uso de substitutos do açúcar como Splenda, estévia e Sweet'n Low para perda de peso - e alertou sobre os potenciais riscos à saúde a longo prazo decorrentes da ingestão excessiva.

Por que isso importa:A popularidade dos adoçantes artificiais cresceu, principalmente porque os consumidores os consideram uma alternativa mais saudável ao açúcar.

A grande imagem:A recomendação da OMS vem na sequência da revisão da agência de estudos sobre adoçantes sem açúcar, que não encontraram um consenso claro sobre se são eficazes para perda ou manutenção de peso.

Uma Associação Internacional de AdoçantesO porta-voz disse à Axios que eles estão "desapontados com o fato de as conclusões da OMS serem amplamente baseadas em evidências de baixa certeza de estudos observacionais".

Entre as linhas:Parte do problema potencial com os substitutos do açúcar é que eles podem estimular comportamentos alimentares pouco saudáveis.

Mais Zoom:Ao contrário do açúcar, os substitutos do açúcar não têm valor nutricional, disse Francesco Branca, diretor de nutrição e segurança alimentar da OMS.

Seja esperto:Isso não significa necessariamente evitar todos os alimentos açucarados.

Vá mais fundo:Como os substitutos do açúcar podem prejudicar a saúde metabólica

🎧 Ouça Axios hoje,nosso podcast diário, para me ouvir discutir essa história com a apresentadora convidada Emily Peck.Ouça o episódio gratuitamente.

Nota do editor: Esta história foi atualizada para incluir uma resposta da Associação Internacional de Adoçantes.